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10.0 期
Amu 高秋梓 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
节目寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
20231031期
高秋梓 陆虎 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊 蒋敦豪 高卿尘 姚弛 陈梓童 楼炅择 李鑫一 苏勋伦 任胤蓬 曹恩齐 林墨 敖子逸
《闪亮的日子》第四季将全新出发，保留记录日常生活VCR的同时，召集闪亮家族共同经营一家咖啡店，打造更加潮流的年轻人生活方式。延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心之余，在每个工作日的午饭时光，为观众增添“云经营”的乐趣。
6.0 第10期加更：张柏芝求姜思达介绍男友
张柏芝 吴宣仪 沈梦辰 杨笠 陈小纭 黄龄 姜思达
《让生活好看》是一档生活观察类真人秀节目，第二季将视角聚焦于各年龄层的单身女性，通过呈现多样她们真实、独立、各样的生活和工作，展现现代女性对于人生多元的态度和表达。
9.0 更新至2025-09-29期
谢娜 董璇 王琳 万千惠
一档聚焦“中女群体”的女性生活观察类真人秀，节目邀请处于不同年龄、情感、事业和个人成长状态下的“中女”，以她们的生活为“中女”样本，去探讨关于情感婚姻、家庭关系、职场社交等深层次的30 女性议题，棚内由倪萍和李维嘉担任主MC，和真人秀嘉宾的亲朋、女性专家、飞行嘉宾以及由素人女性为主的“姐妹们嘴替团”一起，共同组成棚内观察团，以多元丰富的视角，共同探讨女性话题。